Kthimi në tregun e punës pas një pauze të gjatë – Si të rifillosh me vetëbesim dhe qartësi

1. Prano periudhën e pauzës – dhe nxirr forcën prej saj

Në vend që të ndihesh në siklet për pauzën që ke bërë, fillo me pranimin:

• “Po, kam qëndruar jashtë tregut të punës për një kohë të gjatë.”

• “Por gjatë kësaj kohe kam mësuar, reflektuar dhe jam rritur si individ.”

Njerëzit shpesh harrojnë se rritja personale dhe përvojat jetësore janë po aq të vlefshme sa edhe eksperienca në punë. Kujdesi për një të afërm, ndërtimi i një biznesi të vogël, vullnetarizmi ose madje edhe një pauzë për shëndetin mendor – të gjitha këto tregojnë forcë, rezistencë dhe vetëdije.

🔎 Sipas një studimi të LinkedIn, 62% e profesionistëve që janë rikthyer pas një pauze raportojnë se kjo pauzë i ka bërë më të fortë emocionalisht dhe më të qartë për qëllimet e tyre në karrierë.

2. Rifresko aftësitë – me ritmin tënd

Një nga frikërat më të zakonshme është: “Kam mbetur pas. Gjithçka ka ndryshuar.”

Po, ndoshta teknologjitë kanë avancuar, por aftësitë bazë që kërkohen në çdo profesion – si komunikimi, organizimi, mendimi kritik dhe puna në ekip – janë ende aty. Dhe ti i ke.

Për më tepër, sot ka qasje më të lehtë se kurrë në:

• Kurse online falas ose me kosto të ulët

• Webinare, evente online dhe komunitete profesionale në LinkedIn

• Përfshirje në projekte të vogla freelance apo internship-e të riorientuara për rikthim në tregun e punës

Një ose dy muaj për të rifreskuar njohuritë dhe për të rritur vetëbesimin janë një investim që kthehet shumëfish.

3. Ndërto një CV dhe profil që e tregon pauzën si vlerë, jo si boshllëk

Në vend që të “fshehësh” pauzën, adresoje me guxim në CV dhe në intervistë. Shembull:

2021 – 2023: Pauzë Profesionale për kujdes ndaj fëmijëve
Gjatë kësaj periudhe, kam ruajtur lidhjen me zhvillimet e industrisë përmes kurseve online, leximit të literaturës profesionale dhe angazhimit në komunitete digjitale. Kam zhvilluar aftësi të forta menaxhimi kohe, fleksibiliteti dhe zgjidhje problemesh – të cilat po i sjell me vete në kapitullin tim të radhës profesional.

Të thuash të vërtetën, me besim dhe qartësi, është gjithmonë më bindëse se të përpiqesh ta “anashkalosh” realitetin.

4. Zgjedh punën me kujdes – jo vetëm që të të pranojnë, por që të përputheni

Në këtë fazë të jetës, nuk është fjala për t’u futur kudo. Bëhet fjalë për të gjetur një ambient që të respekton, të mbështet dhe të mirëpret – me gjithë historinë tënde.

Gjatë kërkimit të punës, ki parasysh:

• A ka kultura e kompanisë fleksibilitet dhe mirëkuptim?

• A flitet hapur për mirëqenien emocionale të stafit?

• A ofrohen mundësi për trajnime dhe orientim?

Punoo, për shembull, ofron mundësi që mund të filtrohen sipas orarit fleksibël, pozicioneve për fillestarë ose atyre që janë në fazë tranzicioni. Mos kërko vetëm “punë” – kërko vendin ku mund të rilindësh si profesionist.

5. Bëj hapin e parë – edhe nëse është i vogël

Fillimi është më i vështiri, por ai që i hap derën çdo ndryshimi. Edhe një aplikim. Një kontakt. Një kurs. Një përditësim i profilit. Edhe një telefonatë që thua: “Kam qenë jashtë tregut për pak kohë, por jam e gatshme të rikthehem.”

Ky është kurajë – dhe është më e fuqishme sesa çdo rresht në CV.

Përfundim: Nuk je pas – je në fazën tënde. Dhe kjo ka vlerë.

Tregu i punës po ndryshon, dhe bashkë me të edhe mënyra se si e shohim veten si profesionistë. Një pauzë nuk është pengesë. Është një pjesë e historisë tënde që meriton të respektohet.

Dhe po – mund të kthehesh. Me më shumë qartësi. Me më shumë vetëdije. Me më shumë vetëbesim.

Nëse do ndihmë për ta kthyer këtë moment në një mundësi, Punoo është këtu për ty – me vende pune që kuptojnë realitetin njerëzor, dhe me komunitet që mbështet çdo rikthim.

A je gati për hapin e parë? Sepse ne jemi këtu të ecim bashkë me ty.